PROGRAMY PRE DOSPELÝCH

PRIHLASOVANIE

sebapoznávacie, sebarozvojové, podporné a encouterové

V skupine, v bezpečnom prostredí, sa účastník učí slobodnejšie hovoriť o svojom prežívaní, emóciách a svojich potrebách. Zároveň sa učí aktívne počúvať a porozumieť druhým. Dostáva spätnú väzbu. Účastníci prinášajú svoje aktuálne témy.

Každý sa môže slobodne rozhodnúť či bude o sebe rozprávať, alebo len počúvať. Cieľom je porozumieť sebe samému, svojim motívom správania, naučiť sa prijímať seba samého, poznať svoju hodnotu, svoje hranice, prehlbovanie a zlepšovanie sociálnych vzťahov, redukcia pocitov osamelosti, frustrácie, úzkosti, strachu...

V rozhovore sa vieme dostať ďalej, ako keď zostávame sami vo vlastnej hlave.

Každý štvrtý piatok v mesiaci od 17:00 do 20:00. 

Vstup 15 eur.

Každý druhý piatok v mesiaci od 17:00 do 20:00. 

Vstup 15 eur

SOM ŽENA

encounter

Ženy si môžu byť prínosom a navzájom sa podporiť pri prežívaní rôznych životných období. Navzájom sa inšpirovať a pracovať na svojom raste v skupine iných žien. Rozhovory o aktuálnych témach:

  • o vlastnej hodnote
  • o motívoch pri rozhodovaní
  • prijatí seba samej, sebaláske
  • nastavovaní hraníc a ich dodržiavaní
  • vzťahoch a o vlastnom fungovaní vo vzťahu
  • o dohodách a tiež o tom prečo ich dodržiavame alebo nedodržiavame
  • o manipulácii a odolnosti voči manipulácii
  • o rodičovstve
  • a mnohé iné, ktoré si prinášate

ENCOUNTER

pre páry, aj pre single

  • Nahliadnutie na svoje konanie s nadhľadom
  • Odhalenie svojich obranných mechanizmov
  • Porozumenie budovaniu vzťahov bezpečných, dôverných, láskyplných
  • Zlepšenie asertívnej komunikácie
  • Možnosť získať pohľad na svoje problémy aj "z druhého brehu"
  • Zlepšenie intímnych vzťahov
  • Porozumenie svojim závislostiam
  • Riešenie konfliktov
  • Práca s vlastným strachom
  • Zvládanie svojich emócií
  • Pochopenie nabratých chybných vzorcov

VNÚTORNÝ KRITIK 1

Vylieč svoje vnútorné dieťa 

- rozpoznaj svojho vnútorného kritika 

- identifikuj naučené negatívne vzorce 

- porozumej kde toto celé v tebe vzniklo 

- zisti kedy a ako sa prejavuje 

- nauč sa zastaviť vplyv vnútorného kritika 

Celodenný workshop o spracovaní negatívnych vzorcov, ktoré sme sa v detstve naučili.

VNÚTORNÝ KRITIK 2

Vylieč svoje vnútorné dieťa 

- ver sebe a svojmu životu 

- nauč sa povedať nie 

- získaj späť svoju sebahodnotu a sebavedomie 

- nauč sa stanoviť si hranice 

- buď autentický/á

Celodenný workshop o spracovaní negatívnych vzorcov, ktoré sme sa v detstve naučili.

Kalendár a Prihlasovanie

VYKRESLI SA 

Z PROBLÉMOV

  • zvedomenie podvedomých blokov
  • naštartovať sebaliečiaci proces
  • objavenie vlastného potenciálu

Arteterapia je jedna z možností ako vytiahnuť na povrch svoje skutočné, vnútorné, pravdivé prežívanie. Je jedinečná aj pri liečení negatívnych spomienok a tráum, ktoré sa v pamäti ukladajú v obrazoch.

Je to prostriedok na vyjadrenie svojich vnútorných pocitov. Prežívanie počas tvorenia je cestou k podvedomiu. Arteterapia dáva jednoduchú možnosť nahliadnuť na svoje emócie, ktoré bežne nechceme ukazovať ani sami vidieť a tým nám dovoľuje s nimi ľahko pracovať.


Termín: bude vypísaný

Vstup 25 eur.

termín na požiadanie

PRE PACIENTOV

a tiež ich príbuzných, priateľov a ľudí pracujucich s chorými ľuďmi

PRAVIDELNÝ arteterapeutický WORKSHOP 

Každý človek sa narodí s potenciálom k rastu, ktorý v ňom ostáva po celý život. Rôzne životné situácie nás dovedú k tomu, že odložíme seba a žijeme pre druhých, čiže seba dáme na druhé

miesto.

Ak sa dlhodobo nachádzame v takomto stave, organizmus môže ochorieť. Keď nastane takýto zlom, život nás prinúti opäť sa vrátiť k sebe. Potreba rastu je jedna z našich základných potrieb na prežitie, keď s ňou vieme pracovať, tak v ktorejkoľvek životnej situácii ju vieme použiť vo svoj prospech, lebo zdravie a zdokonaľovanie je nám vlastné

.

KALENDÁR A PRIHLASOVANIE