Encounterová skupina

pre páry aj jednotlivcov

10 mesiacov spoločnej cesty a postupného dozrievania
Stretávame sa 1× mesačne na 4 hodiny v bezpečnom, rešpektujúcom a dôvernom priestore.

Encounterová skupina je priestorom pre ľudí, ktorí chcú ísť do hĺbky – nie rýchlo, ale konzistentne. Zmena tu neprichádza zo dňa na deň, ale cez opakované stretávanie sa so sebou, so vzťahmi a s tým, čo sa v nás dlhodobo deje. Práve kontinuita a návraty k témam umožňujú, aby nové porozumenie mohlo postupne zakoreniť a preniesť sa aj do bežného života.

Skupinová skúsenosť ponúka bezpečný rámec, v ktorom môžete s odstupom pozorovať svoje prežívanie, správanie a vzťahové vzorce – a postupne ich meniť v tempe, ktoré je udržateľné.

Čo vám dlhodobá skupinová skúsenosť prináša:

• nadhľad na vlastné konanie a prežívanie, ktorý sa prehlbuje v čase

• postupné odhaľovanie obranných mechanizmov a ich vplyvu na vzťahy

• hlbšie porozumenie tomu, ako sa budujú bezpečné, dôverné a láskyplné vzťahy

• rozvoj asertívnej a otvorenej komunikácie cez opakovanú skúsenosť

• možnosť vidieť svoje témy aj "z druhého brehu" a vracať sa k nim v nových súvislostiach

• prehlbovanie intimity a blízkosti vo vzťahoch

• porozumenie závislostiam a opakujúcim sa vzorcom správania

• kultivované zvládanie konfliktov bez potreby rýchlych riešení

• bezpečné stretávanie sa so strachom a vnútorným napätím

• lepšie zvládanie emócií vďaka stabilnému rámcu skupiny

• postupné uvoľňovanie nefunkčných vzťahových vzorcov, ktoré sa menia len v čase

Skupina je vhodná pre jednotlivcov aj páry, ktorí nehľadajú skratky, ale chcú zmenu, ktorá je udržateľná, ukotvená a má priestor dozrieť.