Encounterová skupina je bezpečný priestor pre ľudí, ktorí chcú lepšie porozumieť sebe, svojim vzťahom a spôsobu, akým reagujú v kontakte s inými. Nejde o tréning správneho správania ani o skupinu, kde by sa človek učil, "ako by mal fungovať". Ide o živý proces stretnutia – so sebou, s druhými a s tým, čo medzi ľuďmi prirodzene vzniká.
Koučing je dnes bežnou súčasťou osobného aj profesijného rozvoja. Pomáha ľuďom stanovovať ciele, hľadať riešenia, rozvíjať potenciál a robiť vedomé rozhodnutia. Napriek tomu sa v praxi často stretávame so situáciami, keď koučing "funguje len po určitú hranicu". Klient rozumie, vie, čo by mal urobiť, no zmena sa nedeje – alebo sa opakovane vracia do...
Vnútorný kritik je hlas, ktorý sa ozýva najmä vtedy, keď sa rozhodujeme, keď niečo nezvládneme podľa predstáv alebo keď máme byť viditeľní. Často ho vnímame ako nepriateľa, no v skutočnosti ide o naučený mechanizmus, ktorý mal kedysi chrániť. Práca s ním neznamená ho umlčať, ale porozumieť mu a postupne mu zobrať moc nad našimi rozhodnutiami.
Často k nám prichádzajú ľudia, ktorí sú zvyknutí pracovať s číslami, cieľmi a výsledkami. Sú orientovaní na výkon, efektivitu a merateľnosť. Keď sa však dotkneme tém osobnostného rastu, vnútorného pokoja či vzťahov, prirodzene zaznie otázka:
Ako to vieme zmerať?
Socioterapia je odborný prístup, ktorý sa zameriava na vzťahy, sociálne prostredie a širší kontext života človeka. Nepracuje s otázkou viny ani s potrebou meniť osobnosť. Je to terapia vzťahov, porozumenia a súvislostí, v ktorých človek žije, vyrastal a funguje.
Ako prežívať harmóniu vo vzťahu dvoch ľudí, ktorí vyrástli v rôznych rodinách. Zo svojich rodín si, ako partneri, prinášame odpozorované vzorce správania. Napriek tomu, že chémia medzi partnermi zafungovala, prinesené vzorce nemusia v novom vzťahu fungovať.
